Jak zvládat dítě s vrozenou poruchou ADHD?

ADHD, v angličtině Attention Deficit Hyperactivity Disorder neboli v českém překladu hyperaktivita s poruchou pozornosti je porucha, která se může vyskytovat jak u dívek, tak u chlapců, a její intenzita se mění během vývoje dítěte.

31.1.2018  Redakce

Statistiky mluví o tom, že v průměru každé 15. dítě vykazuje příznaky ADHD. Příznaky jsou členěny do tří oblastí, kterými jsou porucha pozornost, hyperaktivita a impulzivita. Snadnější diagnostika je u dětí, které jsou nadměrně aktivní a impulsivní, naopak u dětí s příznaky vycházejícími z poruchy pozorností je porucha hůře rozeznatelná, protože navenek děti působí jako pasivní, nedbalé a netečné.

Některé příznaky ADHD je možné identifikovat už v kojeneckém a batolecím věku. Například u novorozence lze vysledovat nápadně nepravidelný režim, kdy například během dne hodně spí, ale v noci je aktivní, podrážděné a více pláče nebo křičí bez důvodu.

Podle odborníků nicméně u většiny novorozenců dochází k upravení stavu a porucha se plně nerozvine. U batolete je možné příznaky ADHD rozpoznat lépe, dítě je hodně neklidné, živé, a jeho vývoj je nevyrovnaný (příkladně dříve začne mluvit než chodit, lézt dříve než sedět, apod.). V takovém případě je péče rodiče náročnější s ohledem na nebezpečí pádů a úrazů.

Předškolní děti s poruchou ADHD jsou velmi živé, neustávají ve svých aktivitách a vyžadují neustálou pozornost okolí. Stejně tak je zřetelná jejich náladovost, sklon k podrážděnosti, neposlušnosti a neopodstatněnému hněvu. Nejvíce zřetelné projevy ADHD jsou u dětí školního věku, což potvrzují odborné studie, podle kterých je nejvíc dětí s ADHD diagnostikováno mezi 6. a 9. rokem věku.Vzhledem k tomu, že nástup do školy vyžaduje od dětí vyšší ukázněnost, soustředěnost a nutnost podat výkon, nejsou děti s poruchou schopny těmto požadavkům vyhovět.

Období adolescence je pro jedince s ADHD pozitivní, protože dochází ke zmírnění příznaků poruchy, byť s přetrváváním určité míry nesoustředěnosti, nespolehlivosti. Průvodním znakem mohou být i psychické problémy v podobě depresí, úzkostí a poruch chování.

Pokud máte pocit, že Vaše dítě trpí ADHD, je vždy nutné navštívit odborníka (dětského psychiatra na základě odporučení pediatra), který diagnózu potvrdí či vyvrátí. Někdy může být totiž chování dítěte reakcí na vnější (pro něj) negativní podněty (stěhování, rozvod, změna prostředí) a nikoliv projevem poruchy.

Na ADHD existují léky, které regulují činnost látek v mozku důležitých pro udržení pozornosti a schopnosti se soustředit, čímž dítěti pomáhají lépe ovládat jeho chování a emoce. Farmakoterapie může být podáváno v kombinaci s režimovou terapií a psychoterapií, důležitá je rodinná terapie a úzká spolupráce se školou.

Pro rodiče je výchova a péče dítěte s ADHD náročná a je naprosto zásadní mít všechny důležité informace, rady a zkušenosti odborníků a případně i dalších rodičů s dětmi s identickou diagnózou. Příklady toho, jak posilovat žádoucí chování u dětí s ADHD:

  • Komunikovat na dítě své požadavky a hodnotit ho, tj. dávat častou zpětnou vazbu, která pomáhá optimalizovat chování. Tím, že dítě pochválíme, dáváme mu pocit, že jeho chování je dobré.
  • V chování ze strany rodiče je nutné zachovávat úctu i respekt, jakož i klid. Případné výčitky nebo kritika musí být jasné a stručné.
  • Využívejte činnosti, které má dítě rádo.
  • Komunikujte s dítětem o tom, jaké má pocity a případné problémy.
  • Pokyny dítěti musí být jasně formulovány a členěny do několika kroků, aby byly dobře srozumitelné.
  • Buďte důslední při plnění úkolů.

SPOJÍMESE.cz


POŽÁDAT O POMOC


Jste v nouzi? Požádejte si o pomoc na Spojimese.cz, kde online spojujeme dárce a samoživitele.

  • Zaslání finanční částky na účet samoživitele.
  • Doručení potravinové nebo drogistické pomoci.
  • Materiální pomoc, oblečení, obuv a pod.

Požádat o pomoc

10 překvapivých způsobů, jak ušetřit na rodinných nákupech v roce 2025

Hledání způsobů, jak ušetřit na rodinných nákupech, je v roce 2025 důležitější než kdy jindy. S menším napětím v peněžence a správnými strategiemi můžete snadno ušetřit peníze, aniž byste museli dělat velké oběti. Pojďme se podívat na deset překvapivých tipů a triků, které vám pomohou udržet vaše finance pod kontrolou.

11.9.2025  Magazín o penězích

1. Plánování jídelníčku je klíč

Jedním z nejlepších způsobů, jak ušetřit, je plánování jídelníčku na týden dopředu. Tímto způsobem přesně víte, jaké potraviny potřebujete, a vyhnete se zbytečnému plýtvání. Nakupování podle seznamu snižuje impulzivní nákupy a pomáhá kontrolovat výdaje.

2. Využívejte slevy a kupóny

Pravidelně sledujte akce a slevy v supermarketech. Moderní technologie navíc umožňují aplikace, které generují kupóny přímo do vašeho mobilního telefonu. Nenakupujte bez nich!

3. Nakupujte ve velkém

Kupování potravin a zboží ve velkém může přinést značné úspory. Ujistěte se, že zboží má dlouhou trvanlivost a že ho skutečně spotřebujete. Další výhodou je snižování frekvence nákupů, což šetří nejen peníze, ale i čas.

Rozhoduje každá koruna: Praktické tipy na úspory při rodinných nákupech

4. Domácí výroba je trendy

Zkuste si doma připravovat některé potraviny sami, jako je pečivo, jogurty nebo džemy. Nejenže je to ekonomičtější, ale také máte lepší kontrolu nad surovinami a kvalitou.

5. Kupujte sezónní a lokální produkty

Sezónní ovoce a zeleninu pořídíte levněji, když je jich na trhu dostatek. Také podpoříte lokální farmáře a minimalizujete ekologický dopad spojený s dlouhým transportem potravin.

6. Nezapomeňte na věrnostní programy

Mnohé obchody nabízejí věrnostní programy, které mohou zahrnovat slevy, věrnostní body nebo exkluzivní nabídky. Registrace do takových programů je obvykle zdarma a může přinést významné úspory.

7. Online nákupy pod kontrolou

Online nákupy mohou být skvělým způsobem, jak ušetřit peníze, pokud víte, kde hledat. Srovnávací portály a aplikace na sledování cen vám pomohou najít nejlepší možné nabídky.

8. Vyhněte se nákupům v uspěchaných hodinách

Plné košíky a přeplněné obchody mohou vést k impulzivním nákupům. Snažte se nakupovat v klidnějších časech, kdy máte dostatek času a klidu na výběr potřebného zboží.

9. Nepodléhejte marketingovým trikům

Obchody často využívají marketingových triků, které vás mají přimět nakoupit něco, co nepotřebujete. Buďte kritičtí a snažte se nakupovat pouze to, co máte na seznamu.

10. Sledujte domácí rozpočet

Pravidelné sledování výdajů vám pomůže identifikovat, kde můžete ušetřit. Vytvořte si přehledný rozpočet pro každý měsíc a držte se ho. Využijte moderní technologie, jako jsou aplikace pro sledování rozpočtu, které vám celý proces usnadní.

Závěrem, i malé změny v nákupních návycích mohou mít obrovský dopad na vaše rodinné finance. Tyto tipy vám pomohou optimalizovat vaše nákupy a užívat si více finanční svobody v roce 2025.


SPOJÍMESE.cz


POŽÁDAT O POMOC


Jste v nouzi? Požádejte si o pomoc na Spojimese.cz, kde online spojujeme dárce a samoživitele.

  • Zaslání finanční částky na účet samoživitele.
  • Doručení potravinové nebo drogistické pomoci.
  • Materiální pomoc, oblečení, obuv a pod.

Požádat o pomoc