Kdy má být taška sbalená
Do konce 36. týdne těhotenství. Termín porodu je jen orientační — počítá se z prvního dne poslední menstruace nebo z ultrazvuku v prvním trimestru a jen menší část žen rodí přesně v ten den. Když se miminko rozhodne o dva nebo tři týdny dřív, nechcete stát nad otevřeným kufrem. Poslední tři týdny před termínem byste měla mít tašky sbalené u dveří nebo v kufru auta.
Praktický tip: připravte si tašky dvě. Menší k porodu na sál a větší na oddělení šestinedělí. Do porodnice je vezete obě najednou, ale doprovod je nebude muset přenášet společně. Pokud se plánuje císařský řez, vyhněte se šatům přes hlavu s úzkým výstřihem a těsným gumám — po operaci se špatně oblékají a tlačí na jizvu.
Doklady
- průkaz zdravotní pojišťovny,
- občanský průkaz,
- těhotenská průkazka s výsledky posledních odběrů (krevní skupina, Rh faktor, HIV, hepatitida B, syfilis),
- oddací list — u sezdaných párů ho některé porodnice vyžadují kvůli příjmení a údajům o otci,
- rozvodový rozsudek, pokud jste rozvedená a jde o vaše první dítě s novým partnerem.
Prohlášení o otcovství se u nesezdaných párů sepisuje přímo v porodnici, nic si předem nosit nemusíte. Doklady mějte v samostatné složce v kabelce, ne v tašce na oddělení — na sále je budete potřebovat hned.
Malá taška k porodu
- 2 noční košile nebo dlouhá trička, ve kterých vám nevadí být ani při plném vyšetření,
- protiskluzové přezůvky — nazouvací pantofle nebo sandály,
- 2–3 páry ponožek, v porodním sále bývá chladno,
- balzám na rty a krém, klimatizace na sále sliznice i pokožku vysušuje,
- gumička nebo čelenka, pokud máte dlouhé vlasy,
- láhev na vodu s uzávěrem, ideálně s brčkem,
- lehce stravitelné jídlo — suchary, rohlík, banán, sušenky,
- mobil s nabíječkou a dostatečně dlouhým kabelem (zásuvka bývá daleko od lůžka),
- vlastní polštář nebo malá deka, pokud vám to porodnice povolí.
Větší taška na oddělení šestinedělí
Pro maminku
- 2–3 noční košile nebo pyžama s přístupem ke kojení,
- kojící podprsenka — alespoň dvě, jedna se vždycky umaže,
- prsní vložky a lanolinová mast na bradavky,
- poporodní vložky (dají se koupit v lékárně, ale často je dostanete i v porodnici),
- jednorázové síťované nebo bavlněné kalhotky,
- župan, teplé ponožky, pohodlná pyžama,
- hygienické potřeby: zubní kartáček, pasta, sprchový gel, šampon, hřeben,
- 2 ručníky a jedna velká osuška,
- pravidelně užívané léky — ale vždy nahlaste vše lékaři při příjmu,
- drobné, kartu, případně stravenky či jídlo pro doprovod.
Pro miminko
- 2–3 body nebo košilky velikosti 50–56,
- 2 dupačky, 1 čepička, rukavičky a ponožky,
- osuška s kapucí (na první koupel i na zabalení),
- pleny — obvykle jsou k dispozici, ověřte si to,
- oblečení na cestu domů podle ročního období.
Co v porodnici obvykle dostanete
Základní zdravotní péči, poporodní vložky, pleny pro novorozence, oblečení pro miminko na sále a často i kojenecké lahvičky nebo odsávačky mateřského mléka. Složení se ale porodnice od porodnice liší — někde vám dají kompletní výbavičku, jinde si maminka nosí vlastní noční košile. Asi měsíc před termínem si zavolejte přímo na oddělení šestinedělí a zeptejte se: co máte, co si mám přinést a co si naopak přivézt nemám. Zjistěte také, jestli je na sále k dispozici míč, vana nebo židle, jestli si můžete přinést vlastní hudbu nebo aroma olejíček.
Taška pro doprovod
- převlečení, spodní prádlo, pohodlná obuv,
- jídlo a pití na celou dobu — automaty v nemocnici jsou drahé a ne vždy otevřené,
- nabíječka, sluchátka, kniha,
- peníze nebo platební karta na parkování,
- seznam telefonních čísel, která chcete po porodu obvolat.
Počítejte s tím, že doprovod může v porodnici strávit i desítky hodin. Některé porodnice nemají pro partnera samostatné lůžko — ověřte si podmínky dopředu.
Co nechat doma
- cennosti a šperky, nemocnice za ně neručí,
- deset kusů oblečení — polovina zůstane netknutá,
- plná kosmetická taštička s dvaceti produkty, stačí základ,
- sušička vlasů, kulma, žehlička — zabírá místo a v šestinedělí ji stejně nepoužijete,
- vlastní léky bez konzultace s lékařem,
- vysoké podpatky a těsné džíny,
- velké množství jídla, které se kazí,
- více kusů oblečení pro miminko — novorozenec tráví většinu času v zavinovačce a v tom, co dá porodnice.
Na cestu domů
Oblečení pro miminko připravte podle ročního období — v zimě kombinéza, čepička a deka, v létě stačí body s dlouhým rukávem a lehká deka. Pro sebe si vezměte volné šaty nebo tepláky s vysokým pasem, které nebudou tlačit na jizvu ani na břicho po porodu, a pohodlnou obuv (chodidla mohou být oteklé).
Autosedačku mějte už předem nainstalovanou v autě — vozit dítě domů v náručí v autě není možné, přeprava v autosedačce je povinná. Zkontrolujte si, že je pás správně protažený a že je sedačka pro novorozence nastavená do polohy vhodné pro danou váhu. Dítě by v ní mělo být v teple, ale nepřehřáté, s čepičkou, ale bez čepice přes oči.
Foto: Timur Weber / Pexels
